01
Mütter
Für dich, die jeden Tag alles gibt.
Du gibst jeden Tag dein Bestes für alle — jetzt ist es Zeit, etwas für dich zu tun.
- Mehr Energie im Alltag
- Wohlfühlkörper & Selbstvertrauen
- Struktur in chaotischen Phasen
- Zurück zu dir selbst
Premium Transformation · Schweiz
Dein Ziel.Dein Weg.Dein Erfolg.
Ganzheitliches Premium-Coaching für Frauen, Männer und Familien — Mindset, Körper, Ernährung und Business. Strukturiert. Diskret. Nachhaltig.
— Du stehst im Mittelpunkt. Dein Erfolg ist mein Ziel.
Über 250 Transformationen1:1 BegleitungSchweizer Qualität
Premium Transformation
Ein Coaching. Alle Bereiche.
Für Wen ist ELLA Online Coaching?
Ganzheitlich. Individuell. Nachhaltig.
Ein Coaching für Menschen, die bereit sind, ihr Leben neu zu gestalten — unabhängig von Alter, Geschlecht oder Ausgangspunkt.
02
Männer
Stärker. Klarer. Fokussierter.
Du willst stärker, gesünder und fokussierter werden — im Körper, im Kopf und in deinem Leben.
- Muskelaufbau & Fettabbau
- Leistungsfähigkeit & Energie
- Mentale Stärke
- Klarheit & Selbstdisziplin
03
Familien
Gemeinsam wachsen.
Gemeinsam verändern. Gemeinsam wachsen. Für ein gesundes und harmonisches Leben.
- Gesunde Routinen
- Starke emotionale Bindung
- Mehr Lebensqualität
- Gemeinsame Ziele & Werte
04
Belastende Phasen
Du musst da nicht alleine durch.
Ob Krise, Verlust oder Neuanfang — ich begleite dich mit Erfahrung, Empathie und Klarheit.
- Emotionale Unterstützung
- Klarheit & Orientierung
- Stärke von innen
- Neuer Lebensmut
05
Ohne klare Richtung
Finde deinen Purpose.
Du suchst deinen Sinn und willst dein Leben in die richtige Richtung lenken.
- Ziele finden & definieren
- Purpose entdecken
- Strategie & Umsetzung
- Ein Leben mit Sinn
“Ein Coaching. Alle Bereiche. Dein Leben. Deine Regeln. Dein Erfolg.”
Transformation Coach · Schweiz
Mercedes Köstel
Über MercedesMeine ganze Geschichte lesen
Eine Geschichte, die verbindet.
Mutter von drei Kindern. Transformation Coach. Gründerin von ELLA. Mein Weg war nicht geradlinig — und genau deshalb verstehe ich, was es bedeutet, alles zu geben und sich dabei selbst zu verlieren.
Was mich antreibt
Authentizität, Struktur und Verbindlichkeit. Ich halte dir keinen Spiegel vor — ich gehe mit dir, bis du selbst wieder weisst, wer du bist.
3
Kinder
10+
Jahre Erfahrung
250+
Transformationen
1:1
Persönlich
Methodik
Sechs Säulen. Eine Transformation.
Business, Mindset, Ernährung, Hormone, 24/7 Support, persönliche Planung — ganzheitlich verzahnt.
Methodik im Detail- Business-Coaching
- Mindset-Coaching
- Ernährungsberatung
- Hormonbalance
- 24/7 WhatsApp-Support
- Persönliche Planung
Dorn-Breuss-Therapie
Sanfte Wirbelsäulen-Therapie · 185 CHF.
Dorn richtet, Breuss entspannt — eine ganzheitliche Sitzung für Körper, Atem und Wirbelsäule.
Mehr erfahren · Sitzung buchen
CHF · Sitzung
185
Programme
4, 8 oder 12 Wochen Begleitung.
Drei Premium-Pakete, server-seitig validierte Preise und sichere Stripe-Zahlung in CHF.
4 Wochen
4 Wochen Coaching
399CHF
Am Beliebtesten
8 Wochen8 Wochen Coaching
800CHF
12 Wochen
12 Wochen Intensiv
1400CHF
Kennenlerngespräch
20 Minuten · kostenfrei · unverbindlich.
Wir lernen uns kennen, du erzählst von deinem Ziel — ich zeige dir, wie ich dich begleiten würde.
Termin reservierenDauer
20 Minuten
Format
Video-Call · 1:1
Investition
Kostenlos
Persönliche Analyse
Dein Premium 5-Schritte-Intake.
Ein vertraulicher Fragebogen, der mir alles zeigt, was ich für deine Begleitung wissen muss.
Analyse starten1Persönliches
2Ziele
3Körper
4Alltag
5Bereitschaft
Alle Angaben werden vertraulich behandelt (Datenschutz).
Echte Erfolge
Stimmen, die für sich sprechen.
“Mercedes hat mir nicht nur 14 Kilo abgenommen — sondern mir mein Selbstvertrauen zurückgegeben. Heute fühle ich mich wieder wie ich.”
S
Sarah M.
Mutter, 38
Journal
Gedanken, die tragen.
Reflexionen über Transformation, Mindset, Körper und Familie — direkt aus meiner Praxis.
Mindset
12. Januar 2026·6 Min. Lesezeit
In deiner Stärke bleiben — auch wenn das Leben dich kennt
Kraft entsteht nicht im Sieg, sondern in den Momenten, in denen niemand zusieht. Ein Gedanke über Würde, Konsistenz und das, was bleibt.
Weiterlesen
Ernährung
28. Dezember 2025·5 Min. Lesezeit
Ernährung ohne Dogma — was wirklich funktioniert
Keine Wunderdiäten. Keine Dogmen. Nur eine ehrliche Frage: Was passt zu deinem Leben — und nicht zu jemand anderem?
Weiterlesen
Familie
10. Dezember 2025·7 Min. Lesezeit
Familie als Team — gemeinsam wachsen, statt nebeneinander leben
Die meisten Familien wohnen miteinander. Wenige funktionieren wirklich als Team. Ein Plädoyer für gemeinsame Routinen, Werte und Wachstum.
Weiterlesen
ELLA Shop
In Kürze — deine Premium Tools.
Ein wachsender Raum für digitale Produkte, Ernährungspläne, E-Books und exklusive Coaching-Pakete.
Coming Soon
Digitale E-Books
Mindset, Ernährung und Transformation — strukturiert zum Selbststudium.
Coming Soon
Ernährungspläne
Vorgefertigte Pläne für Alltag, Familie und gezielte Ziele.
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Gruppenprogramme
Exklusive Premium-Gruppen mit persönlicher Betreuung.
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Physische Produkte
Kuratierte Auswahl an hochwertigen Tools & Essentials.